Guia de Organização Alimentar e Receitas Práticas

Formato:
eBooks ou Documentos
Idioma:
Português

O Guia de Organização Alimentar e Receitas Práticas ensina um passo-a-passo simples e eficiente para você organizar a sua alimentação e conta com mais de 100 receitas práticas para você variar seu cardápio.

Com o Guia você vai:

• Otimizar o seu tempo na cozinha;

• Evitar desperdícios;

• Ter uma alimentação mais saudável;

• Economizar;

• Ter mais tempo livre para fazer outras coisas:

• Dar atenção a família/marido;

• Estudar e trabalhar;

• Descansar e relaxar depois de um dia puxado de trabalho e não ficar o tempo todo pensando ‘O que vou fazer de jantar hoje?’

A Organização alimentar não é somente para quem leva marmitas, é também para quem cozinha todos os dias conseguir facilitar todos os processos que envolvem preparar as refeições.

E para você não ter desculpa para não começar logo sua O.A. o guia tem um CARDÁPIO MODELO para 2 pessoas com LISTA DE COMPRAS com quantidades para você começar a sua O.A.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Guia de Organização Alimentar

- Receitas práticas;

- Opções de Substituições;

- Receitas catalogadas: Lowcarb, Light, Fit, Comida de verdade;

- Dicas de como tornar suas receitas mais saudáveis;

- Você economizará ao fazer sua própria comida;

- Ganhará mais saúde comendo saudável;

- Emagrecimento.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Conheça melhor quem criou o conteúdo

MARIANE Z. MACHADO
4 Anos Hotmarter

Produtora de Conteúdo apaixonada por gastronomia, alimentação saudável e atividade física.

Através de alimentação e treino se foram 14kg ao longo do meu processo emagrecimento. Mas foi com a estratégia LowCarb que consegui emagrecer e me manter magra.

Através da minha experiência em emagrecimento e culinária compartilho meu conhecimento nos meus produtos online e no meu Instagram.

No meu instagram mostro como é possível ter uma 'vida fit' sem neuras e sem dificuldade. Compartilho receitas práticas e dicas de organização alimentar (planejamento semanal e marmitas).

Inspiro as pessoas a mudarem seus hábitos mostrando meus resultados de emagrecimento, que consegui sem abrir mão de comer um pouco de tudo e do meu bom drink.

E assim compartilhando dicas diárias motivo mulheres a se cuidarem, a se aventurarem na cozinha, se organizarem e ter uma rotina mais leve.

Perguntas Frequentes

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