GUIA DE SOBREVIVÊNCIA DO ANSIOSO - Livro Digital

O Guia de Sobrevivência do Ansioso apresenta de forma prática e didática, sob a perspectiva da mais moderna estrutura terapêutica de auxílio aos sofredores com ansiedade, um caminho seguro para a conquista do autocontrole perante ao tumulto que a ansiedade causa na vida cotidiana de uma pessoa. Como um mapa da estrutura das emoções e neurologia que sustenta as estratégias por trás da ansiedade, o Guia se apoia na neurociência para destruir as grades opressoras da ansiedade. Volte a sentir a segurança e assuma, novamente, o comando da ...