Guia de Treinamento mental para corridas de rua

Este é um guia de treinamento físico e mental para iniciar nas corridas de rua.

Nele eu mostro como corri 2 provas de 5km em 46 dias, iniciando do absoluto zero, treinando meu mindset e incluindo a corrida de rua na minha rotina.

Eu garanto que você não vai querer mais parar de correr!!

AVISO IMPORTANTE: "Antes de iniciar qualquer exercício físico consulte um médico para saber suas condições."

  • Vantagens
  • Detalhes

Guia de treinamento prático e fácil de mudança de mindset e inclusão da corrida de rua na sua rotina.

Como iniciar e quais exercícios fazer.

Como incluir os exercícios físicos na sua rotina.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Bruno Medeiros Wolff
3 Anos Hotmarter

O @investidormanezinho

* Investidor de longo prazo.

* Investindo desde 2018 com foco na independência financeira!

* Educador financeiro

* Coach de finanças

Auxilio na organização e planejamento das finanças através da criação de hábitos financeiros saudáveis;

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Vamos juntos.

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