GUIA DE TREINAMENTO

O guia de treinamento para hipertrofia é um e-book com um conteúdo voltado para a musculação, com uma seleção completa de vários exercícios e métodos de treinamento e 2 fichas de treinamento como bônus, 1 masculino e 1 feminina.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Primeira parte: Os tops exercícios para cada grupo muscular.

- Segunda parte: Os melhores métodos para intensificar o treino.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Ivan Mendes
3 Anos Hotmarter

Perguntas Frequentes

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