Guia do Jejum Intermitente - O método de perda de peso mais eficaz

O jejum intermitente é uma das ferramentas mais eficazes para perda de peso. O livro inclui informações sobre como implementar diferentes métodos de jejum intermitente e como isso beneficia seu corpo.

Não importa se você nunca experimentou o jejum intermitente antes, ou se já é bem versado na arte do jejum periódico. Este livro ensinará tudo o que você precisa saber sobre como levar seus jejuns para o próximo nível com algumas técnicas simples. O livro é um guia informativo e útil que responde a perguntas comuns que surgem durante o jejum intermitente e ensina como otimizar seus benefícios através da prática diária.

  • Vantagens
  • Detalhes

Perder peso rápido sem sacrificar sua comida favorita.

Alcançar a melhor forma física.

Começar uma vida saudável.

Viver uma vida mais longa e saudável

Aumentar sua auto-estima e se sentir bem consigo mesmo.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Fábio Jordão Rocha
3 Anos Hotmarter

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