Guia essencial do estilo de vida ativo.

"O que é o guia?"

- Este material aborda os princípios que quase NENHUM personal te fala, e por ser uma informação pouco comum, as pessoas que ainda não a conhecem param de seguir a periodização de treino passada.

O real motivo de não terem esse hábito e desfrutarem de todos os benefícios além das mudanças fisiológicas, é que ainda não tiveram a experiência de pensar apropriadamente sobre a nova decisão, que muitas vezes é imaginada como um projeto mas naverdade é um ESTILO DE VIDA.

E sua vida é o resultado das contantes reflexões e ações que você tem! Muitas das vezes os desafios podem parecer difíceis, mas depende mesmo da maneira que você reage a eles na sua cabeça, do que o próprio conflito que você vai passar TEMPO resolvendo.

Porque se você se determinou a ter esse resultado, vai resolver, e é melhor que seja bem e direito, da melhor forma, pois são todos os dias lidando com isso. E você pega o jeito, confia. Vou te ajudar a encurtar o tempo para aprender e o número de tombos que tomará, realmente não será fácil, entretanto VALERÁ DEMAIS passar!