Guia para o estilo de vida saudável

Essa não é mais uma promessa de emagrecimento, é um guia que vai dar o que você realmente precisa para ter saúde, emagrecer e conseguir manter os resultados.

É um guia que vai te ensinar o único caminho possível que é o estilo de vida saudável.

E para isso conta com 3 E-book que são:

- 1° PILARES DO ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL (alimentação - sono e atividade física).

- 2° COMO MONTAR REFEIÇÕES SAUDÁVEIS E SUA LISTA DE COMPRAS.

- 3° JULGANDO OS RÓTULOS.

Com esse material você aprenderá tudo que precisa para aderir um estilo de vida saudável, ter mais saúde, disposição e notar as mudanças em seu corpo físico e mental.