Guia para perder 10 kg em 21 dias
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Um guia detalhado de como eliminar 10 kg em 21 dias.
Neste guia você encontra dicas para hábitos alimentares, cálculo de gasto calórico, ingestão correta de água, tempo adequado de exercícios físicos e quais são os mais recomendados conforme o seu perfil.
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