Guia de performance esportiva + Planner semanal + Bônus

Neste guia Leandro Messias, oferece as ferramentas necessárias para atingir sua tão sonhada meta, especificamente neste ebook, sua meta dentro do esporte ou no fitness (emagrecimento, hipertrofia, etc), usando metodologias que vão fornecer meios de você se tornar mais focado e disciplinado.

Com o objetivo de tirar o foco de gurus que fazem promessas milagrosas e que infelizmente existem neste meio, este ebook coloca todo o foco em você, mostrando que se você usar as metodologias apresentadas vai performar e conseguirá atingir os resultados necessários para suas metas.

Neste guia você vai ter acesso a ferramenta planner de performance esportiva, que será a principal ferramenta para você atingir seus objetivos, você utilizará um planner por semana até atingir sua meta, com ele você conseguirá implementar disciplina nas atividades que o(a) levarão até o seu objetivo, no planner você vai:

- Listar as metas diárias e marcar quais foram e quais não foram executadas

- Metas especificas do treino e alimentação

- Utilizar ferramentas para mensurar os resultados da semana

OBS: o planner não é prescrição de treino e não é mentoria.

BÔNUS: Como bônus pela sua compra, você receberá o ebook ''os 7 passos para o amanhecer épico'', nele o autor coloca um programa de estrategias para você seguir logo cedo para que tenha um dia mais produtivo e leve, para que assim consiga ter abundancia em todas as áreas da vida.

* Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde