GUIA PÓS Introdução Alimentar Terapêutica

Guia completo para a fase pós-Introdução Alimentar! Aprenda como evoluir a alimentação do seu bebê de forma segura, natural e nutritiva, com base na nutrição funcional integrativa. Cardápios, dicas práticas, evolução de texturas e alimentos, cuidados com alergênicos e muito mais — tudo respeitando o ritmo do bebê e fortalecendo o intestino e a imunidade.

Este guia foi criado para apoiar mães e famílias que concluíram a introdução alimentar baseada no protocolo Primeira Colherada e agora desejam seguir com segurança, consciência e nutrição de verdade nos próximos meses do bebê.

Aqui, reunimos as principais orientações da nutrição integrativa funcional, adaptadas à realidade da alimentação infantil, para ajudar você a transitar com leveza da fase terapêutica para a alimentação da família.

Você encontrará:

- Dicas para ampliar o cardápio mantendo a base da Primeira Colherada;

- Orientações sobre alimentos alergênicos, fermentados, cereais e leguminosas;

- Sugestões de receitas saudáveis e funcionais;

- Nutrientes essenciais e composição de pratos.

- Informações básicas para ofertar o melhor para o seu bebê

Tudo pensado com amor, embasamento e simplicidade para te guiar nesse caminho de cuidar com comida de verdade.