Guia Prático Bases para Congelar

Nesse ebook vou explicar os benefícios do congelamento de alimentos, o passo a passo para congelar e descongelar e quais os melhores alimentos para congelar.

Em seguida, trago receitas bases de:

- Carnes para congelar

- Raízes para congelar

- Pratos únicos para congelar

- Técnica de branqueamento

- Temperos e Molhos para congelar

    Conheça melhor quem criou o conteúdo

    Patrícia Stênico Nutricionista
    5 Anos Hotmarter

    Meu nome é Patrícia Stênico. Sou nutricionista, apaixonada pela alimentação saudável com leveza e sem radicalismos. É essa visão que eu tento sempre trazer para o meu trabalho.

    Sou pós graduada em Nutrição Clínica e metabolismo. Atuo em consultório com foco no tratamento de doenças e desequilíbrio, melhora da vitalidade, desintoxicação e emagrecimento. O meu objetivo é auxiliar quem me procura a encontrar o seu caminho de evolução, que não só traga resultados, como também permita trazer alegria em comer bem.

    Acredito que o segredo para uma vida plena é se apaixonar pela alimentação e estilo de vida saudável, assim esse processo se torna natural e espontâneo. Meu objetivo é te guiar nesse lindo processo, trazendo mais consciência e conhecimento para quem me procura, te ajudando a transformar a alimentação em fonte de nutrição e prazer, livre de culpas ou preocupações.

    Conto com você nessa Jornada!

    Beijos

    Paty

    Perguntas Frequentes

    O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui