Guia Prático de Alongamentos para Membros Superiores e Inferiores

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Imagem de capa para o Ebook Guia Prático de Alongamentos para Membros Superiores e Inferiores

Neste eBook você vai encontrar exercícios de flexibilidade muscular e mobilidade articular, que irão melhorar seus movimentos no dia-a-dia, além de aliviar dores, tensões e desconfortos musculares e articulares.

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