Guia prático de como vencer a Ansiedade

Nesse e-book foi abordada a Ansiedade de forma conceitual, trazendo as variações positivas e patológicas. Sim, a Ansiedade tem pontos positivos e se você souber explorar vai te ajudar a vencê-la. Tem exercícios, onde você pode responder e compreender de onde vem sua ansiedade e o melhor manejo.