Guia Prático do Jejum Intermitente

Nos últimos anos, o jejum intermitente tornou-se uma das ferramentas de emagrecimento mais comentadas. Estudos científicos vêm demonstrando sua capacidade de induzir o déficit calórico de maneira intuitiva, sem que seja necessário contar calorias.

Esse Guia Prático vai te ensinar a fazer jejum da forma mais eficaz e correta. Com aulas curtas e didáticas (todas com material complementar) incluindo um super Ebook com todas as dúvidas respondidas sobre o tema.

Praticar jejum é “comer de dentro". Com alguns cuidados e a técnica correta essa prática pode ser de grande valia para te ajudar na busca de uma composição corporal melhor.

O que você irá aprender nas 6 aulas:

1. O que é Jejum?

2. Os Benefícios do Jejum.

3. Os Tipos de Jejum.

4. Dicas Práticas para iniciar o Jejum.

5. Principais Mitos sobre Jejum Intermitente.

6. Resumo dos conceitos.

Bônus: depoimentos exclusivos de alunos que praticam Jejum Intermitente, incluindo jejuns longos de 5 a 7 dias.

O que você irá aprender no Ebook exclusivo:

• Explicação concreta sobre os mecanismos de funcionamento do jejum

• Descrição detalhada dos diferentes tipos de jejum e dicas práticas para sua execução.

• Um protocolo completo com passo a passo para iniciantes.

• Os Maiores Mitos sobre Jejum intermitente.

• Os Principais Benefícios do Jejum Intermitente.

• Esclarecimento sobre as principais dúvidas.

Seja você um novato ou veterano do processo de emagrecimento, este guia vai te munir de todo conhecimento necessário para incluir o jejum na sua caixa de ferramentas de perda de peso.

O QUE EU VOU RECEBER AO COMPRAR O GUIA PRÁTICO?

- Um curso on-line (Guia Prático do Jejum Intermitente com acesso por um ano) + Ebook exclusivo!

- Um guia definitivo para você compreender como funciona o Jejum no seu metabolismo e como essa ferramenta tão potente pode ser usada no seu emagrecimento.