Guia Prático do Movimento Relaxante

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Destrave seu corpo e acalme sua mente com movimentos simples e deliciosos, usando menos de 10 minutos do seu dia.

No Guia Prático do Movimento Relaxante, você vai aprender exatamente como se movimentar para alongar o corpo, acalmar a mente e encontrar o descanso diário que você tanto precisa. 

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