Este ebook tem como objetivo auxiliar famílias a fazer a introdução alimentar do bebê de forma correta e respeitosa.
No capítulo 1 foco nos bebês de 0 a 12 meses pois esse início é extremamente importante. Neste capítulo falo sobre a introdução de comidas sólidas, sinais de fome, sinais de saciedade, alimentos a serem evitados entre outros pontos.
O capítulo 2 foi direcionado para crianças de 1 à 2 anos. Nele falo sobre que comidas servir e alguns pontos muito importantes no momento das refeições.