Esse Guia esclarece tudo o que eu já implementei com meus pacientes através dos meus 18 anos como Psicologa
Falo desde como eu lidei com a minha dependência até exercícios práticos para você fazer no seu dia a dia mesmo que você não tenha ninguém para te ajudar...
Esse Guia vai te pegar pela mão e te ajudar superar essa Dependência