Guia Rápido Para Diminuir a Ansiedade

Formato:
eBooks ou Documentos
Idioma:
Português

A meditação serve o mundo há séculos. Milhares de anos de evidência apontaram para os benefícios espirituais, emocionais e até físicos de dedicar um tempo para o seu dia de reflexão e relaxamento tranquilos. Enquanto muitas pessoas podem se sentir intimidadas com o pensamento de serem forçadas a um lugar silencioso com seus pensamentos, a verdade é que, se você tiver a chance de refletir, oferece a você uma oportunidade especial de se tornar mais consciente de si e mais produtivo do que nunca. Isso pode nos ajudar a combater sentimentos negativos, reduzir o estresse e refletir sobre os erros, para que possamos operar com o maior potencial possível.

Nesse Ebook ensino de maneira prática como aprender a meditar

  • Vantagens
  • Detalhes

A meditação serve o mundo há séculos. Milhares de

anos de evidência apontaram para os benefícios

espirituais, emocionais e até físicos de dedicar um tempo

para o seu dia de reflexão e relaxamento tranquilos.

Enquanto muitas pessoas podem se sentir intimidadas

com o pensamento de serem forçadas a um lugar

silencioso com seus pensamentos, a verdade é que, se

você tiver a chance de refletir, oferece a você uma

oportunidade especial de se tornar mais consciente de si

e mais produtivo do que nunca. Isso pode nos ajudar a

combater sentimentos negativos, reduzir o estresse e

refletir sobre os erros, para que possamos operar com o

maior potencial possível.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Bytes Agency
1 Ano Hotmarter

Somos uma agência de markenting digital e nosso objetivo é fazer você faturar através da internet.

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui