Hábitos Criativos

Muito se fala em ter hábitos saudáveis, atividades físicas, alimentação com comida de verdade, mas porque isso é tão desafiador para algumas pessoas?

Neste curso, você, artesã, aprende como desenvolver hábitos saudáveis, monitorar a execução até que se tornem automáticos na sua rotina. Além disso você aprende como construir uma rotina matinal, noturna e também do ateliê para ser mais produtiva.