Hábitos diários para evitar Alzheimer na terceira idade.

A doença de Alzheimer é uma das principais causas de demência em todo o mundo e pode ser prevenida ou adiada. É importante conscientizar sobre a importância de manter uma rotina saudável que inclua hábitos alimentares saudáveis, atividade física regular e socialização. Além disso, o controle de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, e a manutenção da saúde mental, com atividades que estimulam o cérebro, também são fatores importantes para a prevenção da doença. O envelhecimento saudável é fundamental para evitar o Alzheimer, e...