30 dias com a NUTRI

Qual a proposta dos 30 dias com a Nutri?

Uma alimentação antioxidante a base de frutas, legumes, verduras, tubérculos, carboidratos complexos e proteínas magras.

30 dias sem Bebida alcoólica: Refrigerantes; Sucos industrializados; Frituras; Açúcar de adição;

A ideia é que você crie o hábito de se alimentar melhor, além de ser interessante praticar atividades físicas com os 30 dias para um melhor resultado.

GRUPO EXCLUSIVO

Receitas;

Lanches práticos;

Modelos base de cardápio qualitativos;

Motivação semanal;

Diário de conquistas;

Dicas de emagrecimento;

Explicação de como seguir os passos e fazer os 30 dias;

Lista de compras;

Como conseguir seguir uma alimentação saudável?

Por que 30 dias?

Demoramos em média 21 dias para criarmos um novo hábito. Por isso este programa em grupo comtempla um acompanhamento de 30 dias. Para que você possa criar um novo hábito e ter um estilo de vida saudável.

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