Administrando a Ansiedade

Descubra como o programa "Administrando a Ansiedade" pode te ajudar a adquirir conhecimento sobre as causas da sua ansiedade. Em 4 encontros on-line, vou avaliar sua rotina, seus hábitos, incluindo seu sono, para te ajudar a identificar o que precisa ser transformado para que você possa ter maior controle sobre esse mal do século. Chega de sofrer! Aprenda a dominar sua vida e a transformar a sua relação com a ansiedade. Em um grupo reduzido de apenas 4 pessoas, você terá a oportunidade de somar conhecimento com outras realidades e dar...