Alimentação sem Segredo

Adquira o conhecimento necessário para organizar a própria alimentação.

Livre-se do terrorismo alimentar imposto pelas redes sociais, recuperando sua autonomia para escolher o que comer, sem segredos e restrições.

Curso elaborado pela Nutricionista Marina Seady em parceria com o Olá, Ciência!

Marina é Mestre e Doutora em Bioquímica pela UFRGS, roteirista da série de Nutrição no Olá, Ciência e divulgadora científica.

Você aprenderá:

- Como os macro e micronutrientes agem no corpo;

- Qual a combinação de nutrientes e alimentos para uma vida saudável;

- Quais alimentos são ricos em cada nutriente e quando é necessário suplementar;

- Discussão dos casos mais comuns nos consultórios de nutrição:

Carga Horária: 4 horas, com certificado.