ANTI-ANSIEDADE

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O livro ANTI-ANSIEDADE: O sucesso contra a ansiedade deixa rastros.

É um copilado de conhecimentos teóricos e práticos, embasado pela neurociências, para você aprender o que de fato é ansiedade e como vencê-la. ⚠️

No livro você encontrará também técnicas para controle da ansiedade e uma leitura de fácil digestão e didática, para que qualquer pessoa possa ler do início ao fim e aplicar tudo que vai aprender em seu dia a dia. ✅

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