Descubra como a controlar a Ansiedade

Perfeito para quem está cansado de lutar contra a ansiedade e quer ter o controle da sua vida.

Com este guia, aprenderá as ferramentas necessárias para superar a ansiedade e viver uma vida mais tranquila, plena e saudável.

O transtorno de ansiedade afeta todas as áreas da vida de quem tem esse diagnóstico, inclusive os seus relacionamentos. Quem convive com esse problema, vivencia também a falta de informação das outras pessoas ao seu redor em lidar com as crises e com os momentos difíceis.

Em momentos de crise a pessoa que sofre desse transtorno pode ter uma experiência mais "leve" quando tem o apoio das pessoas à sua volta. Porém existem fatores bem importantes a serem levados em consideração: a falta de informação e preparo das pessoas que convivem com um ansioso para lidar com as suas crises. Neste ebook vai aprender a ajudar quem está ao seu lado e tem o problema da ansiedade.