Aprenda a Dizer NÃO

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Aprenda a Dizer Não: Liberte-se da cupabilidade e priorize suas necessidades.

Você tem dificuldade em dizer "não"?

Este ebook é um guia para quem deseja aprender a impor limites de forma saúdavel e sem culpa. Vivemos em uma sociedade onde dizer "sim" é frequentemente visto como sinal de boa vontade e educação, mas será que isso está custando a sua paz de espírito?

Neste ebook, abordamos alguns pontos que vão mudar sua forma de lidar com o não.

Sumário

1.Por que é tão difícil dizer não?

2.Questões além da cultura.

3.Por que devemos dizer não?

4.A importância de dar razões e não pretextos.

5.Como dizer não?

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