Arte, comida e Ayurveda num click!

Alimentar-se de forma saudável e consciente não precisa ser chato ou insosso!

Nesses quase 20 anos atuando como Terapeuta e Culinarista Ayurveda selecionei receitas simples e imperdíveis para compartilhar de forma acessível, aproveite!

Nessa terceira edição "especial Bahia" você encontrará preceitos básicos dessa forma de alimentar-se conscientemente, em palavras simples e poéticas. As receitas encontradas são inclusivas (sem glúten ou lactose) e exclusivas, olha só:

- Moquecas veganas e seus desdobramentos - Moqueca de caju, de palmito pupunha e palmito do dendê

- Farofa da boa

- Caruru do bom

Bom proveito!!!