Aulas de Pilates Online

Aulas de Pilates de Solo Online, utilizando o peso do corpo, com o objetivo de reabilitar lesões, trabalhar a flexibilidade, a mobilidade articular e o fortalecimento muscular. São aulas ao vivo, pelo Zoom, 2x por semana, para você fazer em casa ou em qualquer lugar do mundo. Só precisa de uma toalha ou tapete ou colchonete.