Ayurveda

Ayurveda é um sistema antigo de medicina tradicional originado na Índia. O termo "Ayurveda" é derivado das palavras sânscritas "ayur" (vida) e "veda" (conhecimento), significando "ciência da vida". Essa prática holística tem raízes profundas na cultura védica e remonta a milhares de anos.

O Ayurveda visa promover a saúde e o bem-estar, equilibrando os elementos básicos do corpo, conhecidos como doshas: Vata (ar e éter), Pitta (fogo e água) e Kapha (água e terra). Cada pessoa é considerada única, com uma combinação específica desses doshas, e a abordagem do Ayurveda visa equilibrar esses elementos para manter a saúde.

Com uma abordagem holística, o Ayurveda tem como benefícios: 

Promoção da Saúde Digestiva

Bem-Estar Mental e Emocional

Adoção de Estilo de Vida Saudável

Prevenção de Doenças