Biohacking

O curso Biohacking é um guia prático que ensina estratégias naturais para otimizar o metabolismo feminino e restaurar o equilíbrio hormonal. Através de técnicas de respiração, ritmo circadiano, nutrição inteligente e estímulos biofísicos, ele reduz sintomas da TPM, climatério e menopausa. Promove mais energia, pele firme, equilíbrio emocional e saúde mitocondrial. É um caminho de autocuidado profundo, rejuvenescimento e vitalidade para a mulher em todas as fases.