Caderno da Gratidão

O caderno da gratidão é uma ferramenta simples, mas poderosa, utilizada para auxiliar as pessoas a cultivar uma mentalidade positiva e observar o lado positivo do dia a dia. Foi feito para ser preenchido todos os dias. O uso consiste em fazer anotações de registro de alimentação, conquistas, aprendizados, entre outras coisas a serem escritas para se refletir. O caderno contém frases mensais que a fazem refletir melhor.