Como superar a Ansiedade

Ansiedade. O que dizer desse mal que todos passam. Seja por algum motivo ou seja por algo corriqueiro que nos atormentam todos os dias. Aqui está um ótimo livro para você viver mais leve e com mais saúde. Porque a ansiedade não tratada pode levar a tanto outros problemas de saúde. Então vamos levar a vida mais leve cuidando dela e dormindo bem ?