Compulsão Alimentar

Este e-book de autoajuda projetado tanto como um recurso de informação e como uma ferramenta prática para ajudá-lo a adquirir maior compreensão sobre o que você está experimentando e capacitá-lo a fazer escolhas que facilitarão a mudança. Pode ajudá-lo a compreender melhor como seus pensamentos, crenças, sentimentos e comportamentos estão interconectados e influenciam uns aos outros. Isso pode lhe dar uma sensação de maior controle sobre sua vida.