Curso de Guarda Fechada

Domine a Guarda Fechada e leve seu Jiu-Jitsu para outro patamar! Neste curso completo, você vai aprender tudo sobre ataques, raspagens e finalizações partindo da guarda fechada. Seja para controlar, desequilibrar ou finalizar o oponente, você vai ter as técnicas essenciais para ditar o ritmo da luta e se manter no controle.

O que você vai aprender:

Aula 01 - Como chegar na Guarda Fechada

Aula 02 - Conceitos básicos da guarda fechada

Aula 03 - Setup do Nicholas

Aula 04 - Gubber Guard

Aula 05 - Braço enrolado ou Whizzer

Aula 06 - Shoulder Chrunch

Aula 07 - O pêndulo

Aula 08 - Batendo escanteio

Aula 09 - Tesoura + braço cruzado

Aula 10 - A mão na faixa

Aula 11 - Atacando as pernas, guarda k, guarda x e 50/50 (Média distância)

Aula 12 - Como evitar que o adversário fique em pé

Aula 13 - Escalando a guarda

Aula 14 - A raspagem do garçom

Aula 15 - A cinturada

Aula 16 - Raspagem do Leandro Lo