DESAFIO SECA BARRIGA

O Desafio Seca Barriga é um programa de treinamento que ajudará alunas conseguirem secar mais a barriga, diminuir circunferência abdominal, eliminar gordura, e enrijecer o corpo, através de um método de treinamento simples, usando basicamente o peso do corpo, treinando em média 21 minutos por dia, sem sair de casa.

É importante relatar que para a prática do exercício se faz necessário estar em plenas condições físicas, e aptas pelo médico para a pratica dos exercícios. Todavia relato que para quaisquer resultado a ser atingido vai depender do comprometimento e do nível de aplicação de cada aluna, não garantindo assim o resultado, sem aplicação da forma como instruiremos.