Descomplicando o Pilates

Otimize sua rotina como profissional com Pilates!

Se você é um profissional da saúde e quer simplificar a aplicação do Pilates no seu dia a dia, o meu novo ebook "Descomplicando o Pilates" foi feito para você!

Neste guia prático, você vai encontrar:

- História do pilates

- Princípios do pilates

- Aparelhos e acessórios

- Vantagens e contraindicações

- Aula experimental

- Avaliação estática

- Avaliação dinâmica

- Modelo aula experimental

- Como montar uma aula

- Ficha de evolução

- Pré pilates

- Pilates solo x aparelhos

- Pilates para gestantes