Desconecte-se + Planner de hábitos 30 dias
Desconecte-se explora o papel da dopamina na formação de vícios, especialmente no uso excessivo de telas. Entenda como esse neurotransmissor influencia seus hábitos e descubra estratégias práticas para retomar o controle e equilibrar sua vida digital.
Saiba mais sobre quem criou o conteúdo