Detox perfeito

Detox, abreviação de desintoxicação, é um processo que visa eliminar substâncias tóxicas ou prejudiciais do corpo, promovendo a saúde e o bem-estar. Geralmente, isso é feito através de mudanças na dieta, como a ingestão de alimentos ricos em nutrientes, como frutas, vegetais e água, enquanto se evita alimentos processados e prejudiciais. Além disso, atividades físicas e métodos como saunas e banhos quentes também são utilizados para estimular a eliminação de toxinas através da transpiração. O objetivo principal do detox é revitalizar ...