Diário de um Tdah

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Neste eBook, compartilho minha experiência pessoal com o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), oferecendo uma visão íntima e informativa sobre os desafios e conquistas que vivi ao longo do caminho. Com uma abordagem honesta e reflexiva, exploro os sintomas que me afetaram, o processo de diagnóstico e as causas que cercam esse transtorno.

O livro também aborda diferentes tratamentos que experimentei, desde terapias e medicamentos até estratégias de autocuidado que me ajudaram a gerenciar o TDAH no dia a dia. Com dicas práticas e insights valiosos, espero criar uma ponte para que outros possam encontrar formas mais eficazes e seguras de lidar com o transtorno.

Além de compartilhar minha jornada, ofereço recursos úteis e sugestões de apoio para aqueles que buscam mais conhecimento sobre o TDAH. Este livro é uma leitura essencial para pessoas diagnosticadas com TDAH, seus familiares e todos que desejam entender melhor este transtorno.

Junte-se a mim nesta jornada de autoconhecimento e empoderamento, e descubra que, apesar dos desafios, é possível viver plenamente com o TDAH.

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