Dieta Rápida
Por ser uma alimentação que prioriza a ingestão de alimentos naturais e saudáveis, além
de diminuir o consumo de alimentos ricos em açúcar e gordura, como refrigerante, frituras
e fast food, a dieta detox pode ajudar na perda de peso, melhorar o funcionamento do
intestino e a disposição física e mental.
É importante ressaltar que somente poucos estudos comprovam os benefícios da dieta
detox. Além disso, a desintoxicação do organismo já acontece diariamente e é feita de
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Vantagens Detalhes
Por ser uma alimentação que prioriza a ingestão de alimentos naturais e saudáveis, além
de diminuir o consumo de alimentos ricos em açúcar e gordura, como refrigerante, frituras
e fast food, a dieta detox pode ajudar na perda de peso, melhorar o funcionamento do
intestino e a disposição física e mental.
É importante ressaltar que somente poucos estudos comprovam os benefícios da dieta
detox. Além disso, a desintoxicação do organismo já acontece diariamente e é feita de
forma natural 2 Ebook
“Somos o que repetidamente fazemos. Portanto, a excelência não é um feito, é um hábito” – Aristóteles. “Toda empresa precisa ter gente que erra, que não tem medo de errar e que aprende com erro” – Bill Gates. “A confiança em si mesmo é o primeiro segredo do sucesso” – Ralph Waldo Emerson.
“O sucesso nasce do querer, da determinação e persistência em se chegar a um objetivo. Mesmo não atingindo o alvo, quem busca e vence obstáculos, no mínimo fará coisas admiráveis” – José de Alencar
“Se você quer ser bem-sucedido precisa de dedicação total, buscar seu último limite e dar o melhor de si mesmo” – Ayrton Senna