EBOOK Pare de Fumar Hoje

O eBook é um guia completo para quem deseja parar de fumar, abordando desde os motivos urgentes para largar o vício até estratégias práticas para vencer a dependência de nicotina. Ele oferece uma visão detalhada sobre os perigos do tabagismo, o impacto das táticas das empresas de tabaco e como planejar e executar um processo eficaz para deixar de fumar. Além disso, o eBook fornece dicas essenciais, alternativas como goma de nicotina e medicamentos, e orientações sobre como lidar com recaídas, ajudando o leitor a transformar sua vida e...