Ebook sucos funcionais

Os sucos funcionais, como de couve, limão e pepino, de tomate, ou de aipo com abacaxi, são feitos à base de frutas e vegetais que têm ação antioxidante, laxante e diurética, melhorando o funcionamento do intestino, diminuindo a retenção de líquidos e ajudando, assim, a emagrecer e secar a barriga.

Os sucos funcionais, que podem ser consumidos junto com qualquer refeição do dia, também são ricos em fibras que controlam a fome, sendo, por isso, ótimas opções para incluir em dietas de emagrecimento.