Emagreça de Dentro pra Fora - Turma 2

Desintoxique o seu inconsciente de crenças que estão bloqueando sua saúde, autoestima e boicotando sua jornada de emagrecimento.

No Emagreça de Dentro pra Fora você aprenderá a gerir suas emoções, reconhecê-las e usá-las como pontos de força, sem precisar estar sob stress o todo momento.

Digerindo, com isso, melhor sentimentos e situações ruins acumuladas ao longo de sua história. Sem precisar descontar situações estressantes em um prato de comida, ou usar a comida como recompensa.

Identificando o que sente, porque sente e como agir diante do que sente, você evita desgaste, culpa e sobrecarga. Sem precisar agir por impulsividade. Ganhando bem estar e paz interior.

Nesse programa você irá trabalhar as memórias desagradáveis e emoções nocivas libertando-se do sofrimento. Desenvolver e consolidar hábitos mais saudáveis para a sua vida.

Vou te ajudar a alcançar suas metas, a desenvolver sua consciência emocional, mudar hábitos e padrões que atrapalham você a ter uma vida mais saudável, o corpo e a vida que você sempre quis.

Ao final do processo não significa que não precisa fazer mais nada, não significa que acabou. É um trabalho diário e constante, sempre há gatilhos emocionais que ativam a nossa memória de dor. Por isso, é muito importante que você se mantenha consciente das suas emoções, sem deixar de senti-las ou suprimi-las.

Esse progrma não substitui nenhum tratamento médico ou com profissionais da área de saúde. Os resultados podem variar de pessoa a pessoa. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

Tem a duração 3 meses, com encontros semanais ao vivo, com ferramentas e técnicas para alcançar o objetivo de cada encontro.

Se perdeu o encontro ao vivo, não se preocupe você terá acesso à gravação do mesmo.

Serão 12 encontros ao vivo, via plataforma do Zoom.