Emagrecimento Consciente

Bem-vinda ao Curso "Emagrecimento Consciente" com a Dra. Mariana Brito!

Neste curso, você descobrirá como transformar sua vida através de uma abordagem holística que combina alimentação saudável, exercícios físicos e equilíbrio emocional.

A Dra. Mariana Brito, renomada nutróloga com anos de experiência, irá guiá-la passo a passo para alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar de forma sustentável e prazerosa.

Como Vai Funcionar:

O programa é dividido em 6 módulos temáticos, cada um com uma série de aulas específicas.

As aulas são liberadas imediatamente, permitindo que você acompanhe no seu ritmo e tenha tempo para absorver e aplicar os conteúdos.

Grupo de WhatsApp:

Criamos um grupo exclusivo de WhatsApp para oferecer suporte contínuo durante os 30 dias de programa.

No grupo, você poderá tirar dúvidas, compartilhar suas experiências e encontrar motivação junto com outras pessoas que estão na mesma jornada.

O grupo será monitorado por mim e por outros especialistas, garantindo que todas as suas perguntas sejam respondidas de maneira rápida e eficaz.

Suporte Personalizado:

Durante o período de 30 dias, estarei disponível no grupo de WhatsApp para responder dúvidas, oferecer orientações e compartilhar dicas adicionais.

Nosso objetivo é garantir que você se sinta apoiada e confiante para alcançar seus objetivos de emagrecimento.

O Que Esperar:

Energia e Motivação: Ajudaremos você a identificar e superar crenças limitantes, melhorar seu diálogo interno e definir metas claras.

Saúde e Diagnóstico: Aprenderemos quais exames são essenciais para acompanhar sua jornada de emagrecimento.

Movimento e Atividade Física: Descobriremos como incorporar exercícios simples e eficazes em sua rotina diária.

Nutrição e Dietas: Exploraremos diferentes tipos de dietas e o jejum intermitente, ajudando você a encontrar o que funciona melhor para o seu corpo.

Desenvolvimento Pessoal: Focaremos em amor próprio, autoestima e como a cura emocional pode impactar positivamente.