Exercícios em Casa - a jornada para uma Vida Ativa e Saudável

Este e-book ensina como se exercitar em casa, trazendo vários exercícios práticos e eficazes, o mesmo também informa produtos simples para ter em casa para auxiliar no desempenho das atividades exercidas, assim proporcionando aos leitores a ter um estilo de vida saudável e sem desculpas.