Guia Culinário de Café da Manhã - Do Básico ao Gourmet

Quando penso no café da manhã, sempre me vem à mente aquele cheirinho de café, um pãozinho fresco, uma torrada quentinha, um prato com frutas e granola, um suco fresquinho…

O café da manhã marca o começo do dia, momento de se fortalecer para viver sua rotina da melhor forma.

O café da manhã é também carinho de mãe, reunião, momento de lazer e prazer.

Quando imaginei este livro pensei exatamente nos diversos momentos das nossas vidas, as vezes corrida, sem muito tempo para sentar e se nutrir. Outras vezes com a calma de uma manhã de domingo…

Pensei também na inclusão, todas as receitas que selecionei são livres de glúten e origem animal.

Assim independente do seus hábitos alimentares você terá muitas opções para seu começo de dia.

Criei pensando também na diversidade de rotina e na praticidade para seu dia a dia.

Mix prontos e opções de preparos antecipados e também opções congeláveis.

Por que tão importante quanto se alimentar bem, é fazer deste momento importante do nosso dia um momento de cuidado pessoal e bem-estar.

Para você então minhas receitas favoritas!

Espero que aproveite e se delicie, com muitos sabores e muita saúde também!!

Veja as receitas que você vai encontrar no Guia Culinário:

- Cream Cheese Amêndoas Gergelim

- Iogurte de Leite de Castanha de Caju

- Leite de Amêndoas

- Leite de Coco

- Manteiga My Veg

- “Ovo” Mexido de Tofu

- Queijo de Girassol

- Ricota de Residuos de Amêndoas

- Conserva de Frutas

- Geléia de Morango

- Nutella Saudável

- Cracker Antioxidante de Quinoa

- Cracker Proteico de Grão de Bico

- Pão de Forma Hiper Proteico

- Pão de Sementes

- Pãozinho de Beijo

- Pãozinho Francês

- Banana Bread Sem Culpa

- Bolinho de Laranja

- Sweet Pancake

- Cappuccino Mix

- Chai Latte Mix

- Mix Farinha Sem Glúten

- Mix Panqueca

- Crocante de Coco

- Granola Low Carb

- Overnight & Mingau de Aveia

- Pudim de Chia Mango Coco

- Pudim Super Fibra Mamão e Laranja

- 4 Sucos Especiais

- Peanut Cream Café

- Smoothie Antioxi