Guia de Organização Alimentar – Edição Especial
Transforme sua alimentação em apenas 30 dias com um guia prático, organizado e cheio de sabor, sem precisar de dietas restritivas.
Um cardápio completo, com lista de compras, receitas e passo a passo para você nunca mais ficar perdida na hora de decidir o que comer.
Sou Cindie Braz, nutricionista especializada em saúde da mulher e criadora do Método CBF, que já impactou mais de 500 pessoas. Minha missão é tornar a alimentação mais leve, prática e sustentável, mesmo para quem tem a rotina mais corrida.
• Você já ficou sem ideia do que preparar nas refeições?
• Já foi ao mercado e voltou com sacolas cheias, mas sem saber como transformar aquilo em refeições?
• Já começou cardápios prontos da internet e desistiu porque não funcionavam para sua rotina? Você não está sozinha. E é exatamente por isso que criei este guia.
O Guia de Organização Alimentar – Edição Especial vai trazer clareza e praticidade para sua rotina com: O que você vai receber:
• Cardápio de 30 dias pronto – equilibrado e prático.
• Guia prático de como montar seu cardápio – liberdade para adaptar.
• Lista de compras inteligente – organizada para evitar desperdícios.
• Receitas exclusivas para Air Fryer – rápidas e deliciosas.
• Template de cardápio personalizável – para ajustar à sua rotina.
• Passo a passo de como montar sua própria lista de compras.
Com este guia, você vai:
✨ Economizar tempo e energia no dia a dia.
✨ Evitar desperdícios e compras desnecessárias.
✨ Ter ideias de refeições simples e equilibradas sempre à mão.
✨ Se sentir no controle da sua alimentação.
Para quem é o guia?
✔️ Quem quer se organizar na alimentação sem complicação.
✔️ Quem busca praticidade sem abrir mão da saúde.
✔️ Quem já tentou seguir dietas prontas, mas nunca conseguiu manter.
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