Hábitos Atômicos
O livro Hábitos Atômicos: Um método fácil e comprovado de criar bons hábitos e se livrar dos maus de James Clear deixa um recado importante: se você está insatisfeito com seus hábitos, saiba que o problema não é você; é o sistema, a maneira como seu organismo é estimulado para realizar suas escolhas diárias.
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