IMAGEM CORPORAL: EMAGRECER & VIVER COM SAÚDE

IMAGEM CORPORAL: EMAGRECER & VIVER COM SAÚDE

Aulas diretas ao ponto. Professora: Vilma Carvalho

No curso Ensino os níveis de satisfação com a imagem corporal, e como adquirir uma forma física satisfatória, e ainda se livrar de doenças crônicas da composição corporal, como Obesidade e Síndrome Metabólica, que são consequências de uma alimentação desordenada. Exploro e justifico como o conhecimento do corpo e as boas escolhas e combinações alimentares nos leva à uma boa forma física e a uma saúde plena.

O curso está embasado no Método Tenha Cintura Fina, que é o único método que se preocupa com as medidas da composição corporal e com a satisfação com a imagem levando em consideração as medidas que correspondem à saúde interna corporal.

Saúde, essa é a medida!

VIDEOS:

APRESENTAÇÃO

PILARES DO TENHA CINTURA FINA

MÓDULO 1- Imagem Corporal - Anexos

MÓDULO 2 - Distúrbios da Imagem Corporal

MÓDULO 3 - Composição Corporal

MÓDULO 4 - Comendo para Emagrecer e Viver com Saúde - Anexos