Jornada Pilates que Cura

A Jornada Pilates que Cura foi planejada para que você tenha liberdade para se movimentar em qualquer lugar, com o que você tem. Foi criada para você ser transformada e curar dores em sua vida, seja ela física, emocional ou espiritual. Liberdade das dores no corpo, da ansiedade, do estresse e de certas doenças. Liberdade para envelhecer com saúde, para brincar com seus filhos, para fazer tarefas do dia a dia sem dor.

Você terá acesso a aulas gravadas de pilates para você realizar em casa, sem necessitar de equipamentos, apenas com objetos que você já possui em sua casa. Serão 3 treinos por semana, de 20 a 30 minutos cada, para ser algo acertivo que não vai roubar o seu tempo. Além disso vão ter treinos ao vivo para todas treinarem juntas, estes serão avisados com antecedência através do Grupo de WhatsApp. Esse grupo será destinado para interação entre professora/alunas e também entre as alunas, será um ambiente para tirar dúvidas, compartilhar depoimentos e experiências dos treinos.

Você terá esse acompanhamento durante 50 dias, iniciando no dia 19 de Fevereiro e tendo término no dia 09 de Abril.